Declaraciones para Cambiar tu Vida

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Me comprometo a hablarme bien a mí mismo, a susurrarme palabras lindas, a decirme cosas bonitas y a recordarme todos los días que soy muy valioso, que soy digno de amor, que merezco todo lo bueno que la vida tiene para mí. Ya no permitiré a nadie culparme o decirme que debería hacer las cosas de otra manera, del mismo modo que yo no juzgo a nadie. Lo hice lo mejor que pude, eso es pasado y yo vivo el presente. No le consiento a nadie que me infravalore o me hable de lo que hice mal en el pasado. Todo está bien conmigo. Me amo. Me acepto con mis luces y mis sombras del mismo modo que acepto a las personas sin intentar cambiarlas. No tengo que ganarme el amor porque ya soy amor…

Fuente: Covadonga Perez Lozana

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“Los 6 Pilares Fundamentales Para Aumentar tu Autoestima”

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Musica:
“Ascending the Vale” Kevin MacLeod (incompetech.com)
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Música para Dormir Profundamente, Relajarse y Descansar | Música Relajante para Dormir | Relajación

Música para Dormir Profundamente, Relajarse y Descansar | Música Relajante para Dormir | Relajación con Ondas Delta. La mejor música relajante para ayudar a dormir profundamente. Esta música también es perfecta para combatir la ansiedad, el strés o el insomnio ya que facilita la relajación y nos ayuda a eliminar las malas vibraciones. Pueden utilizar esta música como fondo para clases de meditaciones guiadas o relajaciones para dormir.

Bienvenidos a un nuevo directo de música relajante en el canal de Musicoterapia. Pueden dejar el vídeo a poco volumen y empezar a realizar cualquier tarea como estudiar, trabajar, leer.. o simplemente relajarse o dormir profundamente.

Si les gustó el directo y quieren más contenido de música relajante, no olviden darle a me gusta.
Namaste

Música para:
Relajación y Meditación.
Meditaciones guiadas.
Relajaciones para dormir.
Calmar y controlar la ansiedad.
Conciliar el sueño y dormir mejor.
Estudiar.
Sesiones de yoga, reiki, spa, masajes..
Realizar tareas.
Bienestar.

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¿Que puedes encontrar en nuestro canal?

– En nuestro canal podrás encontrar música relajante para: dormir, meditación, yoga, zen, spa, masajes, estudiar y concentrarse…

Para mejorar la relajación y la concentración nuestra música cuenta con ondas cerebrales como: ondas alfa, ondas beta, ondas delta y ondas theta.

También podrás trasladarte a otras culturas, ya que contamos con música chamánica, música india, música china, música tibetana con cuencos tibetanos,….

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Coach (1989) Season 3 Episode 18

The Adventures of Coach: Episode 8 The Trip Coach and Vin goes on a vacation again, but a different one this time for sure. Francis, Bill and Louis join their .

O que você tem feito com as suas palavras? Você sabia que a vida que você leva é diretamente proporcional a qualidade do que você fala? O Master Coach .

Niels, is a boy with nothing on his mind but handball. His coach, recognizing his great goal-keeping talent, takes special care of him. On the night of the .

The official account of Coach, a modern American luxury brand celebrating 75 years of craftsmanship and New York style. .
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✔Cómo Cambiar -LOUISE HAY

Cómo cambiar, según Louise Hay
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Day 1 – Ease Into It – 30 Days of Yoga

Day 1 - Ease Into It - 30 Days of Yoga

Join Adriene on Day 1 of The 30 Days of Yoga journey! Ease into your 30 day experience with an open mind, kindness and curiosity.

Use this DAY 1 practice to take stock, check in with the body and mind. Begin the practice of slowing down, noticing, stretching and moving with ease. Commit to 30 days of breathing deep and listening. Acknowledge the distractions, the frustrations, the parts of the body that need more love or are in healing. Acknowledge it all! For this journey is about more than just a flexible, strong and tone body. It is about full mind, heart and body wellness. Begin here to set the foundation for a connected home practice. – FREE and in the comfort of your own home! Get empowered, find what feels good, listen to your body and lets have some fun!

Connect and support others down below! Cultivate positivity. Remember each day is different! The journey is the reward! See you tomorrow!

Go Deeper with other goodies to support you on your journey + donation-based downloadable versions of the videos so you can practice anytime, anywhere: https://gum.co/30DaysofYoga

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Atrévete a cambiar un hábito | Yesid Barrera | TEDxUFM

Atrévete a cambiar un hábito | Yesid Barrera | TEDxUFM

En una charla llena de energía, Yesid Barrera propone cuatro pasos para cambiar un hábito: visualizar, sustituir, desconectar las señales detonantes y repetir.

Esta charla se presentó en un evento TEDx, producido de forma independiente de las conferencias TED.

Cuando una persona cambia un hábito, se desencadenan nuevos hábitos. Asimismo, un sólo cambio genera en una familia o una organización el poder del ejemplo.

Yesid Barrera es asesor empresarial, coach, escritor y líder del proyecto Rybsideas, asesores en la mediación para la solución de conflictos por medio de la negociación.