“Coaching, Metáfora de la mochila,cisnes o tiburones”

Una metáfora es la expresión de la comprensión de un concepto relacionándolo con otro concepto similar. Las metáforas se han utilizado en la terapia y coaching de vida durante muchos años, entendiendo que el Coaching esta desde Socrates con su mayeutica socratica y Platon con su metáfora de la caverna o quizás desde un tiempo antes. Las Metáforas juegan un papel importante en el proceso de crecimiento personal.

Las metáforas son especialmente útiles cuando un cliente parece estar atrapado en un ciclo negativo, con alguna creencia limitante e es incapaz de reflexionar sobre la respuesta de una pregunta poderosa o el feadback que le otorga el Coach.

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¿Te atreves a soñar? – Coaching de Vida

¿Te atreves a soñar? - Coaching de Vida

http;//sinergiacoaching.net – Aunque sabes con exactitud qué te gusta y qué no de tu presente y de tu pasado, ¿puedes saberlo de igual manera con respecto a tu futuro? ¿estás haciendo lo que sueñas? No dejes que te impidan soñar. Piensa en lo que quieres lograr, ponte una fecha máxima para lograrlo y comienza a trabajar para conseguirlo. Todo depende de lo que tú creas. ¿Estás en tu zona cómoda, en tu zona de pánico o en tu zona de aprendizaje? mira el video para que puedas saberlo.

Video orginal de inKNOWation.

El Coahing Transforma Tu Vida!. Que es Coaching?

El Coahing Transforma Tu Vida!. Que es Coaching?

¿Sabías que ahora puedes transformar tu vida, conectarte con tus mejores recursos que te permitan hacer y obtener aquello que siempre quisiste…y tal vez no haz podido…?

¿Sabías que para lograr cambios sustanciales en tu vida cotidiana es necesario modificar, entre otros, los siguientes aspectos que te definen como persona: La Comunicación. Las Metas u Objetivos. La Motivación. Las Creencias y La Autoestima? ¿Qué logrando transformar algunos de estos aspectos, ya estarás transformando y mejorando tu vida, para lograr lo que desees?

¿Sabías que las personas hacemos más para evitar dolor que lo que hacemos para encontrar placer? ¿Que la adecuada fijación de las expectativas es clave para reducir las frustraciones…?

¿Qué más que definirnos Metas, debemos definirnos Metas Inteligentes?

¿Conoces el verdadero significado de la SUERTE?

¿Sabías que el fracaso NO existe? ¿Qué solo existe la Retroalimentación?

Pues bien, sino lo sabías, ahora lo sabes…

Pero igual…

¿Sabías que ya existe la forma comprobada para lograr Transformar Tu Vida, modificando aquellos aspectos fundamentales, aprendiendo a encontrar el placer y fijarte unas metas y objetivos que no te generen frustración… y mucho más?

¡Si, así es!

Existe una forma comprobada para lograrlo, y ésta se llama Life Coaching o Coaching de vida.

www.transformatuvida.co
info@transformatuvida.co

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Please watch: “Luis Salamanca – Mejor uso de las TIC – Asesorías – Consultorías – Capacitación – Emprendimiento”

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Merecimiento (Las 6 Preguntas Que Necesitas Hacerte) | Coaching De Vida

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Transcripción del vídeo: Merecimiento (Las 6 Preguntas Que Necesitas Hacerte)

Dice Louise Hay que a menudo no hacemos ningún esfuerzo por tener una vida mejor porque tenemos la percepción de que no nos la merecemos.

¿Te mereces tú una vida mejor?

Yo soy Sandra Burgos y esto es 30K Coaching.

Es en la más temprana infancia cuando algunas personas construyen en torno a sí mismas una fuerte autopercepción de no merecimiento.

Puede depender de aspectos tan cotidianos e insignificantes como que, repetidamente, nos hayan dicho que no podríamos jugar si no nos comíamos las verduras.

O que no podríamos ir al cumpleaños de un amigo si no obteníamos unas buenas calificaciones en la escuela.

Ante el mismo tipo de mensajes, hay personas en las que no se produce ningún impacto importante, pero hay otras que consumen su autoestima progresivamente con cada condición.

Las cosas buenas que hay o puede haber en tu vida no tienen nada que ver con que las merezcas o no.

Cuando la vida te regala algo bueno, no te preguntes si lo mereces o no. ¡Acéptalo!

A continuación te voy a formular 6 preguntas elaboradas por la propia Louise Hay para evitar que tu percepción de no merecimiento obstaculice tu felicidad.

Responde a cada una de ellas por escrito y de forma muy concreta y sincera:

¿Qué es lo que quieres y no tienes? Responde de forma clara y específica.
¿Qué leyes o reglas había en tu casa en cuanto al merecimiento? ¿Qué te decían? ¿”No te lo mereces”? ¿O “te mereces una buen castigo?” ¿Tenías siempre que ganarte las cosas para merecerlas? ¿Y qué pasaba? ¿Conseguías ganártelas? ¿Te privaban de cosas cuando hacías algo mal?
¿Te sientes merecedor o merecedora? ¿Cómo te sientes ahora? ¿Piensas que tendrás la vida que quieres más adelante… cuando te la ganes? ¿Crees que sin esfuerzo no obtendrás jamás nada bueno? ¿Sientes que sirven para algo? ¿Llegarás alguna vez a servir para algo?
¿Mereces vivir? ¿Por qué? ¿Por qué no? ¿Te dijo alguien alguna vez que no merecías vivir?
¿Para qué tienes que vivir? ¿Cuál es el propósito de tu vida? ¿Qué significado te has creado?
¿Qué es lo que te mereces? Recuerda que todo esto son pensamientos. Si tus pensamientos actuales no te están ayudando, lo tienes tan fácil como sustituirlos por otros mejores.

¿Qué has podido descubrir o reflexionar con estas 6 preguntas?

¿Te has hecho consciente de algo que hasta ahora ocurría en tu subconsciente y te estaba limitando?

Hay una pregunta, la sexta, cuya respuesta me encantaría conocer, acerca de ti. Ve a la sección de comentarios y responde públicamente a la pregunta: ¿Qué es lo que tú te mereces?

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Recuerda: Tienes a tu alcance mucho más de lo necesario para ser feliz. ¡La decisión es tuya!

Cuéntanoslo en un comentario: ¿Qué es lo que te mereces?